Củ cải trắng – thảo dược chữa bệnh và làm đẹp của chị em phụ nữ

0
1204

Củ cải trắng có lẽ không còn xa lạ gì với các bà mẹ bởi đây là nguyên liệu phổ biến góp mặt trong thực đơn của mọi gia đình. Nhưng bên cạnh đó, đây còn là một loại thần dược giúp gìn giữ nét trẻ trung của các chị em phụ nữ. Vậy công dụng làm đẹp của Củ cải trắng ra sao, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu!

Vài nét về Củ cải trắng

Củ cải trắng chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như: protid, glucid, xenluloza, canxi, photpho, vitamin B1, B2, PP, C…chính vì vậy chúng xuất hiện rất nhiều trong các bữa ăn của gia đình. Theo kết quả phân tích thành phần của củ cải trắng thì trong 100g củ cải có 93,5g nước, 0,6g protein, 0,1g chất béo, các loại đường là 5,3g chủ yếu là các loại đường dễ hấp thụ vì vậy đây cũng là thực phẩm lý tưởng cho mọi gia đình.

Củ cải trắng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Củ cải trắng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Củ cải trắng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Theo y học cổ truyền thì củ cải trắng có vị ngọt cay, hơi đắng, không độc. Có rất nhiều công dụng như long đờm, tiêu thủng, tán phong tà, phá ứ, thông tê, trừ  lỵ. Còn hạt củ cải với vị cay ngọt, tính bình còn được sử dụng để trừ đờm, chữa ho, chữa lỵ, ung sang, đại tiện tiện không thông.

Những tác dụng làm đẹp của nước ép củ cải trắng

– Trắng da: Thành phần vitamin B2 trong nước ép củ cải trắng có tác dụng làm trắng da từ sâu bên trong giúp da trở nên trắng hồng và mịn màng. Uống nước ép củ cải trắng hàng ngày giúp da trở nên tươi sáng và đầy sức sống.

Nước ép củ cải trắng - bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ
Nước ép củ cải trắng – bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ

Nước ép củ cải trắng – bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ

– Xóa mờ nám, tàn nhang: vitamin C là chất oxy hóa cực mạnh và cũng chứa rất nhiều trong củ cải trắng. Chất này có tác dụng đẩy lùi quá trình lão hóa giúp ức chế sự hình thành sắc tố melanin từ đó xóa tan các vết nám tàn nhang hiệu quả.

– Giảm béo: Trong củ cải trắng có lượng calo thấp cộng thêm sự có mặt của vitamin C giúp đẩy lùi sự hình thành mỡ và mang tới vóc dáng mơ ước cho chị em phụ nữ.

Tác dụng chữa bệnh của củ cải trắng

Ngoài những công dụng về làm đẹp da thì củ cải trắng còn là thảo dược có rất nhiều công dụng chữa một số bệnh như:

– Trị táo bón: trong củ cải trắng chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, kích thích hoạt động của cơ quan tiêu hóa. Bạn có thể sử dụng nước ép củ cải trắng để chữa táo bón.

– Cân bằng lượng đường trong máu: với các bệnh nhân tiểu đường thì việc uống nước ép củ cải trắng sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời để cân bằng lượng đường.

– Chữa viêm họng: củ cải trắng có tác dụng long đờm bổ phế, kháng khuẩn do đó rất tốt cho những ai bị viêm phế quản. Uống nước ép sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

– Ngăn ngừa bệnh ung thư: Có lẽ điều này sẽ khiến mọi người bất ngờ, công dụng này được tạo bởi thành phần glycosid trong củ cải trắng với tác dụng chống lại sự hình thành của các tế bào ung thư.

Tuy nhiên, khi sử dụng củ cải trắng cần lưu ý:

– Những người bị lạnh trong người không sử dụng nước ép củ cải trắng.

– Các bệnh nhân bị viêm dạ dày hoặc các bệnh về đường tiêu hóa nên kiêng thực phẩm chứa củ cải trắng.

– Không ăn táo, nho, lê khi uống nước ép củ cải trắng vì nếu chúng kết hợp với nhau sẽ hình thành chất gây bướu cổ, suy tuyến giáp.

– Không uống nước ép củ cải trắng trước khi ngủ vì bạn sẽ bị quấy rối giấc ngủ và đi tiểu nhiều lần.

– Phụ nữ có thai không được sử dụng củ cải trắng còn tươi mà phải nấu chín.

Qua bài viết trên, hy vọng có thể mang tới những thông tin bổ ích cho các bạn về cả làm đẹp và chữa bệnh từ củ cải trắng. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe.

Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:

– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàn Quốc
– Tổ yến,
– Hồng hoa Tây tạng
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp

Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: https://thoidaithongtin.com/

Bạn đang theo dõi:

Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe