Uống mầm đậu nành lúc nào là tốt nhất?

0
13443

Mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ trong vấn để cải thiện vòng 1, tăng cười sinh lý nữ, giảm triệu chứng tiền mãn kinh… Vậy uống mầm đậu nành lúc nào là tốt nhất? Câu hỏi này ắt hẳn được rất nhiều người quan tâm và lo lắng. Bài viết sau đây sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn được cách sử dụng đậu nành làm sao tốt cho sức khỏe.

Tác dụng khi uống mầm đậu nành thường xuyên

– Tăng size vòng 1, giúp vòng 1 săn chắc và nẩy nở hơn.

– Giảm thiểu tình trạng da khô, da nhăn sạm, xù xì, xấu xí, làm cho làn da mịn màng, căng bóng và tràn đầy sức sống.

– Tăng cường sinh lý nữ, tăng tiết dịch âm đạo cho phụ nữ sau sinh, giảm khô hạn giúp phụ nữ tăng ham muốn khi quan hệ, tăng khả năng thụ thai.

– Chống tích mỡ, giảm thiểu rụng tóc, làm mượt tóc, giảm thiểu mụn nhọt.

– Giảm stress, căng thẳng, ngăn ngừa chứng mất ngủ, ngủ không ngon giấc, giúp tinh thần ổn định và thư giãn.

– Tốt cho hệ tim mạch và tiêu hóa, phòng ngừa ung thư và giảm thiểu triệu chứng tiền mãn kinh.

–  Bổ sung protein cho người ăn chay, giúp cân bằng cơ thể.

Uống mầm đậu nành lúc nào là tốt nhất?
Mầm đậu nành có rất nhiều tác dụng, nhất là đối với phụ nữ

Cách sử dụng mầm đậu nành như thế nào để tốt nhất?

Mầm đậu nành có nhiều tác dụng, tuy nhiên không phải lúc nào uống mầm đậu nành cũng tốt. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, uống mầm đậu nành trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Uống mầm đậu nành lúc nào là tốt nhất?
Uống mầm đậu nành trước khi ngủ 30 phút sẽ khiến giấc ngủ sâu và ngon hơn

Một ngày nên uống ba cốc vào lúc sáng, trưa, tối. Khi uống, nên pha với nước ấm sẽ phát huy tối đa khả năng tăng kích cỡ vòng 1, nếu kết hợp pha với sữa thì sữa mầm đậu nành sẽ khiến cho da đẹp, hồng hào và mịn màng.

Nếu muốn tăng nội tiết tố nữ, giảm khô hạn cho chị em phụ nữ sau sinh, kích thích ham muốn khi quan hệ thì nên dung mầm đậu nành đều đặn thường xuyên trong vòng 2 tháng.

Nếu muốn tăng cân, nên sử dụng mầm đậu nành đều đặn sau mỗi bữa ăn 20 phút, giúp tăng cân nặng thêm từ 2 -3 kg. Nếu muốn giảm cân, nên uống trước bữa ăn 20 phút để giảm cân được hiệu quả.

Uống mầm đậu nành lúc nào là tốt nhất?
Sử dụng mầm đậu nành hợp lý sẽ giúp tăng cân hoặc giảm cân theo mong muốn

Không chỉ dùng để uống, mầm đậu nành còn sử dụng để đắp mặt nạ. Dùng bột mầm đậu nành trộn đều với sữa chua không đường để làm hỗn hợp đắp mặt. Đắp mặt với bột mầm đậu nành sẽ có tác dụng làm da mặt săn chắc, khỏe khoắn và căng tràn sức sống.

Trên đây là những chia sẻ giúp bạn giải đáp câu hỏi “uống mầm đậu nành lúc nào là tốt nhất”. Hy vọng nó sẽ là nguồn tham khảo hữu ích cho chị em trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Hãy truy cập website của chúng tôi để tìm hiểu thêm nhiều bí quyết làm đẹp mỗi ngày nhé.

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Nên uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn

Bấm vào đây để về trang chủ