Là một loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày đồng thời cũng là một trong những vị thuốc quý, củ nghệ được coi như là thần dược. Ngày nay, bột nghệ được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ với bạn đọc những lưu ý và cách sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả.
-
Nội Dung
Cách sử dụng tinh bột nghệ hằng ngày
Dường như ai cũng biết rằng, bột nghệ không những giúp cho phụ nữ có một làn da hồng hào, láng mịn , trị nám, tàn nhang, làm mờ các vết thâm mà còn có công dụng chữa các bệnh như là: chữa bệnh đau dạ dày, hành tá tràng, viêm gan, vả nến…
Tuy nhiên thì không phải ai cũng biết cách dùng tinh bột nghệ đúng cách để đem lại hiệu quả sử dụng tốt nhất.Thông qua bài viết này của chúng tôi, bạn có thể tham khảo cách dùng tinh bột nghệ kết hợp thêm với mật ong dùng hằng ngày bằng hai cách sau:
Thứ nhất đó chính là uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong: Thông thường bạn sẽ dùng 2- 3 thìa cà phê bột nghệ nguyên chất và 1 – 2 muỗng cà phê mật ong hòa tan vào 150 ml nước ấm dùng hằng ngày trước hoặc sau bữa ăn, mỗi ngày uống từ 2- 3 ly. Trước bữa ăn dùng để giảm cân, sau bữa ăn dùng để làm đẹp da và trị bệnh. Để dễ uống hơn bạn có thể cho thêm một chút đường hoặc một ít sữa tươi.
Thứ hai đó chính là để tiện cho việc sử dụng hằng ngày hơn, không tốn quá nhiều thời gian của bạn cũng như lách cách đồ đạc. Bạn có thể viên bột nghệ và mật ong thành viên tròn. Như vậy sẽ dễ dàng sử dụng hơn, thêm nữa sẽ không đắng mà có mùi hắc như chúng ta hòa tan uống hằng ngày.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn hai thành phần này với tỉ lệ 1 : 1, trộn đều sau đó viên thành viên tròn, bỏ vào hộp đậy nắp tủ lạnh, để trong ngăn mát tủ lạnh bảo quản và dùng dần hằng ngày.
Ngoài ra một đặc điểm ở củ nghệ mà chị em phụ nữ thường rất thích đó là làm đẹp da bằng cách đắp mặt nạ bột nghệ với sữa chua sẽ giúp xóa mờ các vết thâm, nám, tàn nhang, da dẻ sẽ trở nên hồng hào và láng mịn hơn.
-
Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ đem đến cho con người rất nhiều công dụng làm đẹp và chữa bệnh khác nhau. Nhưng bạn cũng cần lưu ý một vài điểm sau khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn xảy ra trong quá trình sử dụng nhé:
- Đối với những người đang bị đau dạ dày nêu dùng bột nghệ sau bữa ăn 1 tiếng đồng hồ để đem lại hiệu quả tốt nhất.
- Bạn không nên uống bột nghệ khi cơ thể quá đói, như vậy hoạt chất curcumin có trong củ nghệ sẽ bị phân hủy, không mang lại hiệu quả cao khi sử dụng.
- Trong quá trình đắp mặt nạ tinh bột nghệ bạn không nên xoa mạnh tránh tình trạng sau khi rửa mặt để lại một lớp vàng trên da. Thêm nữa nên rửa mặt sạch bằng nước lạnh , thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để làn da được cung cấp đủ độ ẩm trước khi ngủ nhé!
Trên đây là những cách sử dụng tinh bột nghệ đem lại hiệu quả tốt nhất cũng như một vài lưu ý nhỏ trong quá trình sử dụng bột nghệ chúng tôi mách bạn. Hi vọng rằng thông qua bài viết này bạn sẽ có thêm cho mình những cẩm nang kiến thức phụ vụ cho cuộc sống hằn ngày.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Tinh bột nghệ và những tác dụng chăm sóc cho sức khỏe
