Bạn vẫn biết tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho những người bị dạ dày. Ngoài ra bột nghệ cũng rất tốt cho làm đẹp. Việc chăm sóc sắc đẹp nhờ vào hỗn hợp điều chế từ bột nghệ không khó. Tuy nhiên nếu không biết cách sẽ dễ dẫn đến hậu quả khó lường. Bài viết sau đây mình sẽ hướng dẫn các bạn sử dụng bột nghệ sao cho hiệu quả nhé.
Nội Dung
1. Cách sử dụng tinh bột nghệ với người bị đau dạ dày
Để chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả, bạn cần biết cách pha tinh bột nghệ. Bạn cho 2 thìa café bột nghệ vào trong 200-250ml nước, khuấy đều để bột nghệ hòa tan trong nước, bạn có thể cho thêm một ít mật ong hoặc sữa chua không đường nếu có để cho dễ uống. Có thể bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn nếu sử dụng cách này đấy.
Cách uống tốt nhất đó là bạn nên uống 2-3 lần hỗn hợp này trong 1 ngày, và nên uống sau bữa ăn. Tuy nhiên không nên uống ngay sau khi ăn xong mà nên đợi sau 15-30 phút thì uống để đảm bảo tốt cho bao tử. Bạn nên uống liên tục như vậy trong 30-45 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt, kết quả sẽ duy trì nếu như bạn kiên nhẫn thực hiện thường xuyên.
Uống nghệ với mật ong hoặc sữa chua sẽ giúp bạn dễ uống hơn, tránh được mùi của nghệ, ngoài ra uống sau bữa ăn 15 phút để tránh bao tử bị đầy quá, sẽ gây ra cảm giác khó chịu và có thể bạn sẽ nôn, hoặc bị say nghệ.
2. Cách sử dụng tinh bột nghệ trong làm đẹp
Với phương pháp làm đẹp bạn có thể chọn cách uống nước tinh bột nghệ hoặc đắp mặt nạ với bột nghệ. Với phương pháp uống bạn có thể uống ngày 2 lần, có thể uống trước hoặc sau bữa ăn 15-30 phút.
Với phương pháp làm đẹp, bạn cần sử dụng thêm một số nguyên liệu nữa như: mật ong, sữa chua, bột gạo, sữa tươi,… Ví dụ công thức: 2 thìa café sữa chua không đường, 2 thìa café mật ong và 2 thìa café bột nghệ, trộn đều hỗn hợp trên với nhau cho đến khi mịn và đặc sệt.
Trước khi đắp mặt nạ bạn cần rửa sạch mặt trước và để cho da mặt khô tự nhiên. Bôi hỗn hợp trên lên da mặt, để khô tự nhiên trong vòng 20 -30 phút. Đừng để quá thời gian trên nhé vì có thể sẽ gây mẩn đỏ cho da.
Sau 20 -30 phút bạn rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh, bạn có thể thoa kem dưỡng da hằng ngày ngay sau đó. Bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối, trước khi đi ngủ để tránh việc đắp vào buổi sáng còn phải đi ra ngoài sẽ tiếp xúc với bụi bặm, ánh mặt trời,…
Bạn không nên lạm dụng ngày nào cũng đắp, chỉ nên đắp mặt nạ tinh bột nghệ 2-3 lần / tuần, sau 3 tuần liên tiếp như vậy bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt cho làn da của bạn.
Một số công thức làm đẹp với bột nghệ như sau:
- Bột nghệ + sữa tươi
- Bột nghệ + mật ong + sữa chua không đường
- Bột nghệ + dầu oliu
- Bột nghệ + lòng trắng trứng gà
- Bột nghệ + nước cốt chanh
Để có một dạ dày khỏe mạnh, một làn da trắng mịn, hồng hào như da em bé, bạn cần phải biết cách sử dụng bột nghệ trước đã. Nếu không sử dụng đúng cách thậm chí nó có thể phản tác dụng. Vì vậy hãy lưu ý vấn đề sử dụng nhé. Vừa giúp chữa bệnh đau dạ dày, vừa có công dụng làm đẹp hiệu quả,tinh bột nghệ đúng là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Bỏ túi 7 công thức dùng mặt nạ bột nghệ trị mụn đầu đen siêu hiệu quả
Bấm vào đây để về trang chủ
